Pantangan Jerawat Rosacea

Pantangan Jerawat Rosacea

Pantangan Jerawat Rosacea

Jerawat rosacea merupakan kondisi kulit yang mempengaruhi banyak wajah dan memiliki banyak pantangan, seperti kasus jerawat yang seperti biasanya. Rosacea dapat semakin buruk kondisinya apabila anda tidak mengetasinya dengan cepat, karena bisa-bisa jerawat menyebar keseluruh wajah anda.

Jerawat ini dapat terjadi pada siapa saja, dengan gejala kemerahan, benjolan, jerawat, kulit mengelupas dan kering. Menghindari beberapa makanan yang dapat memicu kemunculan jerawat rosacea yang baru sangatlah penting. Untuk membantu menyembuhkan dan mengontrol kondisi kulit agar cepat sembuh. Anda mungkin akan kesulitan untuk beradaptasi tidak mengkonsumsi beberapa makanan yang selalu menjadi kesukaan anda. Namun percayalah! Jika anda menghindari beberapa larangan ini, jerawat akan lebih cepat sembuh dan menguntungkan bagi kesehatan anda dimasa yang akan datang.

Berikut adalah makanan yang disarankan untuk penderita rosacea

  • Ayam tanpa kulit
  • Ikan salmon, sarden, mackerel, heering, halibut
  • Sayuran segar
  • Buah-buahan segar
  • Biji-bijian
  • Tahu
  • Minyak biji rami

Perlu anda ketahui

Warna kemerahan pada wajah yang disebabkan oleh kemunculan jerawat rosacea umunya disebabkan oleh makanan yang mengandung karbohidrat dan berkalori tinggi, seperti pasta, roti dan gula. Jika anda senang mengkonsumsinya, maka kurangi atau lebih baik hindari lebih dulu saja mereka. Selain itu, ada juga yang memicu rosacea baru berdatangan, seperti alkohol, alpukat, pisang, kacang polong, keju, coklat, buah jeruk, terong, ara, makanan pedas, minuman panas, hati, lobster, udang, kismis, bayam, tomat, ragi dan yoghurt.

Singkatnya, diet untuk rosacea pada dasarnya adalah pola makan yang sehat. Anda akan dapat menempel ketika Anda pergi keluar untuk makan atau setiap kali Anda bersama-sama dengan teman-teman tanpa merasa canggung. Sertakan banyak buah-buahan segar, sayuran, biji-bijian, dan membatasi konsumsi daging merah. Pastikan untuk minum banyak air dan menghindari makanan berlemak. Fine tune diet yang bekerja untuk Anda. Dengan melacak makanan yang Anda makan dan suar-up, Anda akan segera tahu mana makanan yang harus dihindari dan yang makanan untuk makan untuk rosacea. Anda juga disarankan untuk menghindari makan dalam jumlah besar dalam satu kali makan. Sebaiknya anda makan 3 kali sehari namun dalam jumlah yang kecil dan terdiri dari daftar makanan yang di perbolehkan tadi

.

.

.

.

.

.

Pantangan Jerawat Rosacea – Walaupun rosacea tak bisa sepenuhnya dihilangkan, penanganan yg epektip dari keadaan itu dapat meringankan tanda. Dalam kasus yg terepektip penanganan rosacea melibatkan kombinasi obat resep dan perubahan gaya hidup tertentu di orang yg terserang.

Docter pun bisa merekomendasikan tabir surya tertentu, pelembab, pembersih ringan & produk kulit lainnya perawatan buat menaikan kesehatan kulit yg terserang itu.

Rosacea perawatan bervariasi sesuai dgn keseriusan keadaan & apa yg docter kulit merekomendasikan. Salah satu perawatan terepektip rosacea melibatkan penggunaan obat topikal. Jenis-jenis obat yg diaplikasikan di kulit sekali atau 2x setiap hari buat menurunkan kemerahan & infeksi.

Mereka pun dipakai dalam kombinasi dgn obat-obatan oral buat meringankan tanda. Sebagian obat topikal yg biasa dipakai termasuk antibioctic seperti metronidajol, tretinoin, asam ajelaic, & benjoyl perokside.

Selain obat topikal, gangguan kulit bisa diatasi dgn antibioctic oral yg menurunkan gatal umumnya diakibatkan oleh bactery. Antibioctic oral direkomendasikan sebagai mereka tampaknya bekerja lebih cepat daripada dgn obat topikal.

Obat-obat tersebut umumnya diresepkan bersama dgn obat topikal, perawatan laser, & perubahan gaya hidup. Antibioctic oral biasa buat penanganan rosacea termasuk tetrasiklin, eritromisin, & minocycline. Antibioctic lain isotretinoin oral, obat kuat yg dipakai di kali buat kasus yg parah dari rosacea, dalam perkara penanganan lain tak bisa menangani tanda.

Perawatan laser mungkin yg terbaik buat rosacea namun jauh lebih mahal daripada dgn penanganan yg lain. Jenis penanganan tersebut sungguh epektip dalam mengatasi kemerahan & kemerahan yg mungkin ialah ciri-ciri yg terumum & menonjol dari rosacea.

Laser penanganan rosacea pun sungguh epektip buat menaikan jerawat seperti jerawat biasa dgn rosacea. Tapi, perawatan laser memerlukan banyak sesi sebelum hasil yg signipikan bisa terwujud.

Gaya hidup & rosacea rumah perawatan

Ada sebagian perubahan gaya hidup & perawatan rumah buat rosacea:

  • konsumsi banyak air setiap hari meredakan tanda keadaan
  • Mengjauhi stress bisa membantu kita tetap tenang & mengjauhi plare-up
  • Meminimalkan asupan atau lebih baik lagi, mengjauhi alcohol, teh, kopi, rokok & soda bisa membantu meringankan tanda rosacea.
  • Melakukan olahraga di pagi hari, apalagi berenang di kolam renang berklorin bisa membantu
  • Perubahan handuk muka & tubuh sesudah setiap penggunaan buat mengjauhi bersarangnya kuman lebih disarankan
  • Meminimalkan paparan kacamata matahari & penggunaan, payung, topi atau tabir surya setiap kali kita pergi keluar
  • Jauhi makanan atau minuman yg dapat menyala rosacea

Walaupun tak terdapat obat buat rosacea, tanda dgn cara epektip bisa diatasi dgn sebagian cara. terdapat penanganan begitu banyak kemungkinan buat keadaan kulit & durasi perawatan bakal tergantung di taraf keparahan atau jenis atau rosacea.

Dgn cara keseluruhan, umumnya terdapat peningkatan dalam satu atau dua bulan sesudah seseorang mulai penanganan rosacea. Tanda dari gangguan kulit dapat kambuh 1x berhenti memakai obat, sehingga penanganan rosacea kerap jangka panjang dalam banyak kasus.

http://www.nabawiobatherbal.com

Pantangan Jerawat Rosacea

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *